Päeva jooksul kasutatavaid toiduaineid aitab valida toidupüramiid, mis näitab, milliseid toiduaineid vajame rohkem, milliseid vähem. Vaata toidupüramiidi ning vasta küsimustele:

• millised teraviljatooted peavad moodustama toidu põhiosa

Millised tooted moodustavad pisut väiksema osa?

Mida tuleb kasutada enam vähem võrdsetes kogustes?

Milliseid toiduaineid tuleb kasutada kõige vähem?